50 m rugslag kan zwemmen (van bereid zijn om rug aan te leren)
50 m kruip kan zwemmen (van bereid zijn om crawl aan te leren)
Minstens 16 jaar
Doelstellingen
Aanleren van alle zwemslagen. Ja zelfs vlinder als u dat wenst!
Basisconditie opbouwen en onderhouden.
Een gezonde geest in een gezond lichaam.
De Veteranengroep richt zich op zwemmers die hun conditie willen opbouwen en vooral gezond en plezierig willen sporten. Alle vaardigheden komen aan bod om, zelfs in die verdomde vlinder, stap voor stap je kunnen uit te breiden. Toch moeten we hier een kanttekening bij maken. Waar we bij jonge zwemmers soms dicht bij het ideale technische plaatje kunnen komen, ligt de uitdaging bij volwassenen vaak in het vinden van de meest efficiƫnte techniek binnen hun persoonlijke mogelijkheden. Er treden nu eenmaal soms een aantal fysieke beperkingen op. Stijve schouders en nek, minder beweeglijke enkels, een verminderde rompstabiliteit, zware benen met minder drijfvermogen of een beperkt watergevoel maken dat niet elke technische aanpassing voor iedereen haalbaar is. Dat vraagt een andere aanpak, maar maakt het coachen van deze groep des te interessanter.